Об эпидемиологической ситуации по острым респираторным вирусным инфекциям. 5 советов как снизить риск заболевания.
Управление Роспотребнадзора по Рязанской области информирует, что за прошедшую 50 неделю (09.12-15.12.2024г.) среди населения области зарегистрировано 7195 случаев заболевания ОРВИ, что соответствует уровню предыдущей недели.
По данным лабораторного мониторинга в структуре циркулирующих респираторных вирусов выявлялись вирусы негриппозной этиологии.
В ходе прививочной кампании против гриппа вакцинировано почти 47% населения Рязанской области.
За прошедшую неделю на территории Рязанской области зарегистрирован 171 случай COVID-19, что ниже предыдущей недели на 3,4%.
Управление Роспотребнадзора по Рязанской области напоминает, что, наряду с вакцинацией, для снижения риска инфицирования острыми респираторными инфекциями необходимо соблюдать простые меры неспецифической профилактики:
- Избегание контактов с больными. Старайтесь избегать мест большого скопления людей, особенно в период подъема заболеваемости. Если вы заболели, оставайтесь дома и не контактируйте с окружающими, чтобы не заразить их.
- Соблюдение гигиены. Регулярно мойте руки с мылом или используйте антисептический гель, особенно после посещения общественных мест и контакта с больными людьми.
- Проветривание и влажная уборка. Чаще проветривайте помещение, в котором находитесь, а также проводите влажную уборку с применением дезинфицирующих средств.
- Правильное питание. Употребляйте больше фруктов, овощей и белковой пищи, которые укрепляют иммунную систему. Ограничьте потребление сахара и быстрых углеводов, которые ослабляют защитные функции организма.
- Физическая активность. Регулярные занятия спортом улучшают кровообращение и обмен веществ, что способствует укреплению иммунитета.