Опубликовано вт, 01/17/2012 - 04:00 пользователем admin   *Об эпидемиологической обстановке по гриппу и ОРВИ на территории Рязанской области за неделю с 9 по 15 января 2012 года *   На прошедшей неделе (с 9 по 15 января 2012г.) заболеваемость острыми респираторными инфекциями в Рязанской области оставалась неэпидемической. Грипп не регистрировался ни клинически, ни по данным лабораторного мониторинга. Обращаемость за медицинской помощью по поводу респираторных заболеваний по сравнению с предыдущей, праздничной неделей, увеличилась и составила 2913 случаев против 1222, но уровень заболеваемости по-прежнему соответствует среднемноголетнему показателю и ниже эпидемических порогов как по всему населению области (на 23,9%), так и во всех возрастных группах детей и взрослых. По районам области ситуация спокойная, заболеваемость ниже пороговых уровней. В г.Рязани заболеваемость по всему населению ниже эпидемического порога на 36,5% (зарегистрировано 1963 случая).   *В преддверии эпидемического подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ напоминаем жителям о необходимости соблюдения общеизвестных мер профилактики:* - перед выходом на улицу, если предполагается посещение многолюдных мест, смазывать носовые ходы любым кремом, мазями (к примеру –оксолиновой). При возвращении домой обязательно вымыть руки с мылом, мыльной пеной промыть передние носовые ходы, прополоскать горло содовым раствором; - увеличить в рационе питания количество свежих овощей и фруктов. Наибольшее количество витамина С содержится в клюкве, квашеной капусте, цитрусовых, шиповнике, киви; принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины; - чаще проветривать жилище, производственные помещения, делать влажную уборку; - соблюдать элементарные правила личной гигиены, не прикасаться ко рту и носу не мытыми руками; - проводить утреннюю зарядку с элементами дыхательной гимнастики: дыхание должно быть носовым, т.к. дыхание ртом приводит к пересыханию и переохлаждению слизистых оболочек рта, глотки, гортани, предрасполагая к частым простудным заболеваниям дыхательного тракта, обострению хронических заболеваний. При правильном дыхании воздух в носовых ходах подвергается обезвреживанию, т.к. на попавшие в нос вирусы действуют специфические вещества, содержащиеся в носовой слизи.