Опубликовано пн, 03/23/2026 - 12:25 пользователем 
admin
 

Плавание не только помогает зарядиться 
бодростью и хорошим настроением, но и 
улучшает состояние позвоночника и 
суставов, способствует снижению веса и 
уменьшает риски заболеваний, возникающих 
при ограничении двигательной 
активности. 

Напоминаем о соблюдении ряда правил при 
посещении плавательного бассейна.

Правила посещения бассейна 
регламентируются СП 2.1.3678-20 
«Санитарно-эпидемиологические 
требования к эксплуатации помещений, 
зданий, сооружений, оборудования и 
транспорта, а также условиям деятельности 
хозяйствующих субъектов, осуществляющих 
продажу товаров, выполнение работ или 
оказание услуг», а также правилами 
пользования бассейном, утвержденными его 
администрацией. 

Раздевалки, душевые кабины и пространство 
вокруг бассейна должны поддерживаться в 
чистоте. Обязательным является принятие 
душа с тщательным мытьем мылом, 
использованием мочалки и полотенца. Для 
сохранения чистоты воды и удобства 
плавания необходимо использовать 
шапочку. В качестве сменной обуви 
необходимы резиновые тапочки, которые 
обезопасят от падения и сведут к минимуму 
риск заражения грибковыми заболеваниями.

Избегайте контакта с водой открытых ран и, 
по возможности, не допускайте попадания 
воды в рот.

После окончания плавания необходимо 
принять душ, нанести увлажняющее средство 
на кожу лица и тела. Это важно сделать 
потому, что из-за хлора нарушается 
естественный баланс, и влага испаряется с 
поверхности с удвоенной силой.

Откажитесь от похода в бассейн, чтобы 
обезопасить себя и других от инфекций, 
если у вас: появились симптомы гриппа или 
простуды; грибок или другие заразные 
кожные заболевания; открытый порез, 
который может воспалиться и загноиться.

Не допускается втирание в кожу различных 
кремов и мазей перед пользованием 
бассейном и применение в помещении 
бассейна стеклянной тары.

Следовать правилам гигиены и 
безопасности в бассейне довольно просто. 
Будьте здоровы!