Опубликовано пн, 06/20/2022 - 14:02 пользователем 
admin
Поговорим о правилах, которые важно 
соблюдать, чтобы привезти из путешествия 
только положительные впечатления.


 

В южных странах широко распространены 
инфекционные и паразитарные заболевания, 
многие из которых не встречаются или 
стали редкими в Российской Федерации. 
Теплый влажный климат способствует 
длительному выживанию микроорганизмов 
в окружающей среде, активному 
размножению насекомых и гельминтов.

Чаще всего инфекционные и паразитарные 
заболевания передаются через воду, 
загрязненные и недостаточно 
обработанные продукты питания, 
кровососущих насекомых (комаров, блох, 
слепней, москитов, мошек, клещей и других), 
при контакте с больным человеком или 
загрязненным объектом окружающей среды).

Кроме того, в странах с жарким климатом 
имеется множество ядовитых растений 
и животных, способных нанести 
существенный и непоправимый вред 
здоровью человека.

Для профилактики инфекционных 
и паразитарных заболеваний важно 
соблюдать меры предосторожности:

 * употреблять для еды только ту пищу,
   в качестве которой вы уверены;
 * употреблять для питья только
   гарантированно безопасную воду
   и напитки (питьевая вода и напитки
   в фабричной упаковке, кипяченая вода);
 * мясо, рыба, морепродукты должны
   обязательно подвергаться термической
   обработке;
 * пробовать незнакомые продукты, покупать
   еду на рынках и лотках нужно
   с осторожностью;
 * овощи и фрукты мыть безопасной водой
   и обдавать кипятком;
 * перед едой всегда тщательно мыть руки
   с мылом;
 * при купании в водоемах и бассейнах
   не допускать попадания воды в рот;

Для защиты от укусов насекомых 
рекомендуется применять средства, 
отпугивающие и уничтожающие насекомых 
(репелленты и инсектициды), не стоит 
оставлять окна открытыми, если на них 
нет сеток. Если вы обнаружили на себе 
клеща, следы укусов кровососущих 
насекомых, появление высыпаний или любых 
других кожных проявлений, лучше 
обратиться к врачу. Если состояние 
ухудшилось после возвращения домой, также 
стоит без промедления обратиться 
за медицинской помощью, обязательно 
сообщив о месте вашего путешествия.

 

 

По материалам [1] сайта «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» 
(https://здоровое-питание.рф [2])

 

 

 

 

 

 


[1] https://здоровое-питание.рф/healthy-nutrition/rekomendatsii-po-sokhraneniyu-zdorovya-v-turisticheskikh-poezdkakh/
[2] https://здоровое-питание.рф