Опубликовано чт, 05/31/2018 - 16:01 пользователем admin Ежегодно 31 мая  по инициативе Всемирной организации здравоохранения   отмечается Всемирный день без табака, привлекая внимание к связанным с употреблением табака рискам для  здоровья и к эффективным мерам по снижению уровней его потребления. В 2018 году тематика Всемирного дня без табака — «Табак и болезни сердца» направлена акцентировать внимание населения на связи между табаком и болезнями сердца и  сердечно- сосудистыми заболеваниями. в том числе вдыханием вторичного табачного дыма. Проведенные многочисленные исследования показывают, что курение повреждает практически все системы человеческого организма и представляет собой привычку, от которой трудно избавиться даже с профессиональной помощью специалиста. Курение вызывает как физиологическую, так и психологическую зависимость и имеет тесную связь с социальными и культурными факторами. От сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) умирает больше людей, чем от любой другой причины смерти в мире, а употребление табака и воздействие вторичного табачного дыма приводит примерно к 12% всех случаев смерти от болезней сердца. Употребление табака является второй после гипертонической болезни  причиной возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Ежегодно глобальная табачная эпидемия уносит жизни более 7 миллионов человек, из которых около 900 000 не являются курильщиками и умирают в результате вдыхания вторичного табачного дыма. Наибольший вред курение наносит сердечно-сосудистой системе, дыхательной системе и, наконец, является фактором, провоцирующим появления раковых опухолей, в первую очередь рака легких. Негативное воздействие курения на сердечно-сосудистую систему Проблемы с сердцем возникают у начинающего курильщика буквально с первой затяжки, а со временем патологические изменения, вызванные сигаретным дымом, нарастают и становятся необратимыми. Под воздействием никотина, смол и прочих компонентов сигаретного дыма возникают следующие нарушения: * возрастает артериальное давление; * из-за ускорения ритма усиливается нагрузка на сердце; * прогрессирует атеросклероз, что создает основу для возникновения сердечно-сосудистых заболеваний; * спазм коронарных сосудов, что приводит к недостаточному кровоснабжению миокарда; * токсическое воздействие на миокард, вследствие чего ухудшается сердечная сократимость и появляется предрасположенность к аритмиям; * склонность к повышенной свертываемости крови, тромбообразованию и как следствие этого - инфаркты и инсульты; * кислородное голодание всех тканей тела, в том числе миокарда и головного мозга, из-за действия на организм угарного газа. Риск развития заболевания сердца и сосудов особенно высок, если курение начинается в возрасте 15 лет и раньше. Как активное, так и пассивное курение приводит к развитию атеросклероза. При наличии других сопутствующих  факторов (сахарный диабет, артериальная гипертензия, дислипидемия и избыточная масса тела, гиподинамия) риск, связанный с курением, возрастает. Механизм влияния курения на сердечно-сосудистую систему заключается в следующем. При каждой очередной затяжке кровь насыщается никотином, который провоцирует скачок адреналина. Затем действие никотина прекращается, и сосуды быстро сужаются. Такое воздействие курения на работу сердечно-сосудистой системы приводит к скачкам  артериального давления. Результатом становится возникновение эффекта ускоренного сердцебиения. Помимо прочего, попадание никотина в организм вызывает снижение проницаемости мембран клеток тела для поступления кислорода и питательных веществ. Это провоцирует нарушения в структуре тканей тела. Особенно опасной выглядит нехватка кальция в организме, что, в первую очередь, негативно отражается на работе сердца  Затяжка дымом приводит к насыщению крови углекислым , в результате чего кислород поступает к клеткам тела в недостаточном количестве и возникает кислородное голодание тканей. Особенно от негативного эффекта страдает сердечная мышца, функционирование которой существенно угнетается. Поступление в организм углекислого газа вызывает также концентрацию в тканях холестерина. Вещество формирует отложения на сосудистых оболочках. В конечном итоге это в значительной степени повышает вероятность развития опасных заболеваний. Нужно научиться воспринимать вред от курения всерьёз, отождествлять курение и сердце, пораженное инфарктом, как одно и то же, и задумываться о ценности своей и чужой жизни. Каждый курильщик должен осознавать, что здоровое сердце и пристрастие к употреблению табачной продукции – несовместимые понятия. Людям, которые мечтают о светлом будущем, желают долгие годы сохранять бодрость тела и сознания, не стоит брать сигареты в руки. Чем быстрее человек расстанется с пагубной привычкой, тем ниже риск формирования таких патологий, как инфаркт и инсульт. 31 мая это время,  чтобы сделать хотя бы первый шаг к  здоровому образу жизни - бросьте курить!