Всемирный день туризма. О чем нужно помнить в путешествиях

27 сентября отмечается Всемирный день туризма.

Отправляясь в путешествие, особенно заграничное, необходимо помнить о существующем риске заражения инфекционными и паразитарными заболеваниями. Это обусловлено нахождением в непривычных для Вас условиях питания, отдыха, климата, местных обычаев и нравов.

Первое что стоит сделать, это, еще дома, подготовить себя к путешествию: выяснить климатические условия в стране пребывания и особенности национальной кухни и при необходимости проконсультироваться с лечащим врачом, собрать аптечку первой помощи и не забыть о постоянно применяемых лекарственных препаратах, иметь запас средств индивидуальной защиты (маски, антисептик для рук (салфетки, спрэй)).

Перед поездкой, узнайте какие инфекционные и паразитарные заболевания встречаются в стране, в которую вы хотите поехать, симптомы этих заболеваний, чтобы своевременно обратиться за медицинской помощью при необходимости.

Крайне важно заблаговременно привиться против инфекционных заболеваний в рамках Национально календаря профилактических прививок и прививок по эпидемическим показаниям.

В соответствии с  положениями Международных медико-санитарных правил (2005 г.) желтая лихорадка остается единственным заболеванием, требующим проведения вакцинации при въезде в страны, в которых существует риск заражения желтой лихорадкой с оформлением свидетельства о вакцинации против желтой лихорадки. (Подробная информация размещена на нашем сайте в разделе «Санитарно-эпидемиологическая обстановка».

Соблюдение определенных правил и ограничительных мер проживания, питания и культурного отдыха позволят Вам сохранить здоровье во время путешествий и отдыха за рубежом:

1. Избегайте контакта с  животными, так как они являются источниками многих инфекционных и паразитарных болезней! Если Вы при контакте с животным получили укус, оцарапывание или просто ослюнение, тщательно промойте эту часть тела водой с мылом. Немедленно обратитесь к врачу для решения вопроса о проведении прививок против бешенства и столбняка.

 2. Большинство опасных для человека кровососущих насекомых (блохи, клещи, комары, москиты, слепни, мошки и мухи) являются переносчиками тропических инфекционных и паразитарных заболеваний. Для предупреждения осложнений во время отдыха на природе необходимо избегать контактов с животными, пресмыкающимися и насекомыми, надевать одежду с длинными рукавами, брюки, ботинки с плотными гетрами или носками, применять репелленты.

3. Проживать лучше в гостиницах, обеспеченных централизованным водоснабжением и канализацией. При наличии в номере комаров, блох, грызунов необходимо немедленно поставить в известность администрацию для принятия срочных мер по их уничтожению. В местах скопления летающих насекомых требуйте засетчивания окон и дверей, наличия пологов над кроватью и электрофумигаторов.

4.  Питаться следует в отелях и других организованных пунктах питания, где используются продукты гарантированного качества промышленного производства. Для питья должна использоваться только бутилированная или кипяченая вода, напитки, соки промышленного производства и гарантированного качества.

5. Для мытья фруктов и овощей необходимо использовать только кипяченую или бутилированную воду.

6. Не следует  покупать у продавцов уличной торговли лед для охлаждения напитков, нарезанные фрукты и овощи, продукты питания, которые в дальнейшем не будут подвергаться термической обработке.

7. Не рекомендуется посещать  экскурсии и другие мероприятия (охота, рыбалка) в местах, не обозначенных официальной программой.

8.  Купаться следует в бассейнах или в водоемах в специально оборудованных местах.

9.  Не рекомендуется приобретать меховые, кожаные изделия, а также животных и птиц у частных торговцев.

10.  Строго соблюдайте правила личной гигиены.

Будьте здоровы и приятного Вам отдыха!