Всемирный день борьбы с пневмонией. Как предупредить пневмонию? Вакцинация от пневмонии – кому стоит делать?
Всемирный день борьбы с пневмонией отмечается ежегодно 12 ноября.
Пневмония – это воспаление легочной ткани, как правило, инфекционного происхождения.
Пневмония это, прежде всего, бактериальное заболевание. Основные возбудители пневмонии: пневмококк (Streptococcus pneumoniae), стафилококк (Staphylococcus aureus), гемофильная палочка (Haemophilus influenzae) а также «атипичные» инфекции (Chlamydya pneumoniae, Mycoplasma pneumoniae, Legionella pneumoniae). Пусковым фактором развития пневмонии могут быть различные вирусные инфекции (грипп, ОРВИ, коронавирусная инфекция COVID-19). Они вызывают воспаление верхних дыхательных путей и обеспечивают «комфортные условия» для развития бактериальных возбудителей. Пневмония может стать осложнением кори, коклюша, гемофильной инфекции.
Пневмония может быть самостоятельным заболеванием или вторичным осложнением инфекционных и неинфекционных процессов, например коронавирусной инфекции или сердечной недостаточности. 80 % осложнений гриппа у взрослых людей приходится на пневмонию.
Факторы риска пневмонии:
• возраст (дети и пожилые люди);
• курение;
•хронические заболевания легких, сердца, почек, желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы, метаболические нарушения;
• иммунодефицитные состояния;
• контакт с птицами, грызунами и другими животными;
• путешествия (поезда, самолеты, вокзалы, гостиницы);
• охлаждение
Среди симптомов пневмонии: кашель, подъем температуры тела, затрудненное дыхание, озноб, повышенная потливость, значительное ухудшение общего самочувствия.
При появлении таких симптомов не занимайтесь самолечением, а немедленно обратитесь к врачу.
Риск развития пневмонии можно снизить с помощью мер профилактики – специфической (вакцинация) и неспецифической.
Своевременная иммунизация против пневмококковой и гемофильной инфекции, гриппа, кори, коклюша - самое эффективное средство профилактики пневмонии.
Внебольничные пневмонии являются лидирующей причиной заболеваемости в мире и представляет собой одну из самых частых причин госпитализации и смертности среди взрослых, особенно пожилых людей, поэтому так важно знать и выполнять общеизвестные и доступные правила профилактики.
Основные рекомендации по профилактике внебольничной пневмонии.
- Необходимо вести здоровый образ жизни: заниматься физкультурой и спортом, совершать частые прогулки на свежем воздухе.
- Желательно отказаться от курения. Очень важно не курить в помещении, где могут находиться люди: пассивное курение пагубно сказывается на функции бронхов и иммунитете.
3. Необходимо здоровое полноценное питание с достаточным содержанием белков, микроэлементов и витаминов.
4. Заниматься дыхательной гимнастикой.
5. До наступления холодов и подъема заболеваемости респираторными инфекциями следует сделать прививку против гриппа, поскольку пневмония часто является осложнением гриппа, а также против пневмококковой и гемофильной инфекций.
6. Следует соблюдать режимы проветривания и влажной уборки в помещениях.
7. В период подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ рекомендуется избегать контакта с больными людьми, использовать маску для защиты органов дыхания, воздержаться от посещения мест с большим скоплением людей.
8. Тщательно мыть руки после посещения общественных мест и перед едой.
Будьте внимательны к своему здоровью!