15 октября - Всемирный день чистых рук
По инициативе Всемирной организации здравоохранения и Генеральной Ассамблеи ООН совместно с Детским фондом ЮНИСЕФ с 2008 года 15 октября официально объявлено Всемирным днём чистых рук.
Основная цель ежегодного Всемирного дня чистых рук привлечь людей к участию в изменении привычек, показать, как простое мытье рук водой с мылом помогает эффективно бороться с многочисленными заболеваниями.
Специалисты Управления Роспотребнадзора по Рязанской области 15 октября 2020 года провели в режиме «онлайн» в общеобразовательных школах, дошкольных организациях уроки с целью привить детям простые правила гигиены, показать, что навык своевременно и правильно мыть руки является одним из лучших способов избежать целого ряда инфекционных заболеваний и, тем самым, сохранить свое здоровье.
Через немытые руки в организм человека попадают возбудители таких опасных заболеваний, как гепатит, дизентерия, вирусная пневмония, грипп и др. Нерегулярное мытьё рук может быть причиной обычной простуды, коньюнктивита, чесотки, различных грибковых заболеваний.
Мытье рук – одна из самых эффективных гигиенических процедур. Она доступна любому человеку, препятствует массовому распространению возбудителей инфекционных заболеваний. Значительно снижает риск кишечных и вирусных инфекций. Гигиена рук с мылом обладает широким спектром защиты. Она показывает весомые профилактические результаты и стоит в одном ряду с вакцинацией.
Чтобы обезопасить себя от микробов и вирусов, необходимо мыть руки:
-
до и после использования средств индивидуальной защиты;
-
после прихода с улицы;
-
перед приготовлением и приемом пищи;
-
после прикосновения к сырому мясу и рыбе;
-
после посещения туалета;
-
после чихания или очищения носа;
-
после посещения общественного места, особенно после поезда и общественного транспорта;
-
после контакта с предметами, являющимися потенциальными переносчиками инфекций, прежде всего денежными купюрами;
-
после ухода за больным человеком, после смены подгузника;
-
после уборки помещения;
-
после общения с животными, в том числе домашними;
-
перед сном;
-
в других случаях, когда руки загрязнены и их мытье обязательно.
Как правильно мыть руки?
-
Смочите руки теплой, по возможности, водой и намыльте их мылом (или нанесите небольшое количество жидкого мыла);
-
Трите руки до тех пор, пока мыло не вспениться, уделяя внимание пальцам, коже между пальцев и под ногтями;
-
Мойте руки не менее 20 - 30 секунд;
-
Смойте мыло под проточной водой;
-
Высушите руки при помощи бумажного полотенца, также используйте бумажное полотенце, чтобы закрыть кран или если необходимо открыть дверь туалетной комнаты.
Помните, что чистые руки – это одна из основ здорового образа жизни!